該吃魚油還是魚肝油?差一個字功效卻完全不同!( 下 )

還記得上一次講的魚油小知識嗎? 現在應該分得清楚飽和脂肪酸與必需脂肪酸這些東西了吧! 如果你還不會分 ω的編號,不知道 ω-3與 ω-6 的脂肪酸差在哪。 趕快先…
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你知道嗎?一年一度的薄酒萊( Beaujolais ) 又來囉!😀 咦?!甚麼是薄酒萊? 它是一個活動嗎?還是一種食物呢? 如果你現在還不知道什麼是薄酒萊也沒關係😁 沒…
你平常會吃魚油嗎?魚肝油跟魚油是一樣的東西嗎? 別看他們只差一個字,其實是完全不一樣的保健食材喔~ 就讓 Tim 編 我用兩篇文章來好好跟你說說魚油與魚肝油…
過了一個月的炎炎暑假,你吃了多少爽快清涼又解暑的冰淇淋? 偷偷說,Agi 編我可是吃了不少呢🤭 不過…大家都吃什麼類型的冰淇淋呢?小美冰淇淋?杜老爺冰…
咦?!你知道牛奶能夠提供我們所有必要的能量和營養嗎?🐮 牛奶已經在不知不覺中成為大朋友及小朋友的健康飲品之一。 但是…關於牛奶,你了解了多少呢? …
往往我們會在例行休假時,約約家人或是好友聚聚餐,喝喝小酒,分享著最近各自的生活與歷程,但是…每每喝酒後,我們都無法像屈原一樣眾人皆醉我獨醒。 酒是什麼…
還記得上週介紹過的膨發食品嗎? 跟壓力有關的有趣食品還不只這些! 你聽過冷壓果汁嗎? 還有種蝦子可以透過食品加工技術自動幫你剝好殼,雖然小編不是美食家,…
最近工作壓力大怎麼辦?來點零食啤酒最對味🍻 你知道市面上有許多食品的製造都跟壓力有關嗎?像是…啤酒、乖乖、果汁等等。 不知道也沒關係,今天就讓我來…
為什麼阿嬤吃了過期花生卻出現噁心、嘔吐呢? 可是花生看起來沒問題,聞起來也沒有異味呀🙄 你家的阿嬤也喜歡吃花生嗎?花生隱藏什麼危機呢?讓今天的文章帶你…